社区61~80岁老年人健康体适能的人群分布特点研究

[目的]调查江苏省南京市鼓楼区凤凰社区61~80岁老年人健康体适能的人群分布特点,为科学制订运动处方进行锻炼提供依据。[方法]选择社区160名老年人为研究对象,其中男80人,女80人,按年龄分为61~65岁组、66~70岁组、71~75岁组、76~80岁组,各40人。评估老年人的健康体适能状况,对调查结果进行统计分析。[结果]66~70岁组及以上社区老年人的体质指数(BMI)超重,柔韧性、平衡性明显降低;71~75岁组及以上社区老人心肺功能、肌肉力量下降明显;社区老年女性BMI值高于男性,女性的心肺功能、上下肢肌肉力量和平衡性低于男性(P<0.05);男性和女性社区老年人的柔韧性比较差异无统计学意义(P>0.05)。[结论]社区老年人的健康体适能指数随年龄变化呈进行性下降趋势,尤其是老年女性应尽早采取积极有效的干预措施。健康体适能评估能客观反映社区老年人的健康状况,为科学锻炼和疾病监测提供依据。