别被养生误区所累

只从手机、网络上学养生现在很多人对手机、网络上流传的养生知识深信不疑。其实,互联网在传播养生知识上存在致命不足。一是水分太多,采用夸大甚至虚构的东西吸引人。二是不会对其传播的内容负责任。建议从正规的图书和报刊吸取养生知识。因为有出版单位把关,它们得对自己所传播的信息负责。