与社交焦虑握手言和--认知行为疗法对社交焦虑个案的咨询干预摘录

仅仅是因为害羞吗?心理社团课上,F同学再一次把发言的机会让给了别的同学,这次的原因是嗓子不舒服。看着F涨红的脸和紧握的手,职业敏感提醒我有问题,但还是说:“好的,下次你记得把机会还给人家就行!”下课后,我约了F到我的咨询室。下午第四节课F如约而至,如我所料,嗓子不舒服只是挡箭牌。F因为小学时上台紧张忘词出糗的痛苦经验,之后回避一-切上台的机会。从此,上课回答问题、在小组发表观点、和不熟悉的同学说笑、结交新朋友等都让她非常的焦虑,她觉得别人一定会笑话她,但只要离开这样的场景就没事,与熟识的人8常交流问题不大。F平时话很少,同桌是班里唯一的朋友。大家都觉得F很害羞、内向。