面对“隐形”的无症状感染者, 无需过度恐慌

“疫情已经得到控制了,我本来比较乐观,但目前又出现无症状感染者,这让我感到很恐惧,觉得谁都不安全!”“我会是无症状感染者吗?传染给家人怎么办?”……当前,新冠肺炎疫情防控进入常态化阶段,随着无症状感染者的出现,很多人出现焦虑、恐惧、不安等应激反应心理,既怕遇到无症状感染者,又担心自己成为无症状感染者。其实,这些负面心理是当前疫情下大众的正常反应,并不是坏事,它可以帮助我们正视危险,并及时采取措施保护自己和他人。当然,如果因此出现过度焦虑、恐惧、疑病等心态,则会严重影响身心健康和正常生活。