探析高校体育中培养大学生终身体育意识的有效策略

为了提高我国体育教育国际竞争力,培育德智体美劳全面发展的优秀青年人才,必须采取通过体育教学提高大学生体育竞技能力,培育学生的体育意识和竞争意识,使学生均衡分配时间,适当增加自主体育锻炼的频率和力度,使大学生保持身体健康,间接促进学生心理健康。本文论证了在高校体育课堂教学过程中通过培育使学生具备终身体育意识的重要性和可行性,并列举了科学合理的体育意识培育方法,革新训练方法和授课模式,通过各种途径提升学生体育意识,养成日常锻炼习惯,使学生领会体育竞技精神。