正念减压疗法对失眠患者负面情绪的影响分析

目的:探讨正念减压疗法对失眠患者负面情绪的影响。方法:以本院2018年8月至2019年7月收治的92例失眠患者为研究对象,根据随机数字表法分为对照组和研究组两组,每组各46例,对照组患者接受常规护理,研究组患者在对照组的基础上联合正念减压疗法,比较两组患者干预前后的负面情绪及睡眠质量变化。结果:干预后两组患者的SAS与SDS评分较干预前均明显降低,且研究组显著低于对照组(P<0.05);干预后两组患者PSQI总分较干预前均明显降低,且研究组显著低于对照组(P<0.05)。结论:正念减压疗法可有效改善患者负面情绪,提高睡眠质量,在失眠患者护理中具有较高的应用价值。