助力专注力提升的三个“巧用”

专注力,是一个人专心于某一事物或活动时的心理状态,关系到一个人的学习和工作效率。专注力的提升,对一个人的学习发展有着非常重要的作用。在课堂教学中,教师经常希望通过优化自己的教学策略去提升学生的专注力,但在教师的专业成长中,其实自身也常常受到专注力不足的困扰。尤其是在网络信息技术高速发展的今天,大量碎片化的信息,很容易让我们无法专注于某件事情。