生活事件对大学生睡眠质量的影响研究

目的:分析大学生睡眠现状,了解生活事件对大学生睡眠质量的影响。方法:以匹兹堡睡眠质量指数量表(PSQI)、青少年生活事件量表(ASLEC)调查湖南两所高校大学生的睡眠情况和生活事件。结果23.45%的大学生有睡眠障碍;对比男生,女生睡眠质量更差,入睡时间较长,睡眠时间短,睡眠障碍多,安眠药物依赖高,日间功能低,差异具有统计学意义(t=-2.673,-2.874,-3.396,-3.019,2.027,-4.069,P<0.05);多元回归分析显示睡眠质量总分与生活事件的人际关系因子、学习压力因子、受惩罚因子、丧失因子、健康适应因子、其他因子之间都具有正向预测作用(Beta=0.313,0.340,0.263,0.231,0.326,0.324),可解释变异率为9.7%,11.5%,6.8%,5.3%,10.6%,10.4%。结论:当代大学生睡眠现状不容乐观,生活事件是影响大学生睡眠质量的危险因素之一,生活事件各因子对大学生睡眠具有正向预测作用。