节制,是生命的一种修行

节制,就是按照道德要求和原则,对利益、欲望、情感等进行约束,使之保持在合理范围内,避免过分。凡是懂得节制、对自己有要求的人,都会尽量压制欲望和冲动,做到行为有度、取用有节。不懂节制的人,不仅玩物丧志,更荼害健康,最终害了自己。其实,人来到世间,是伴随着欲望的,这是再正常不过的事情。关键是要把握好欲望之"度"。