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夏天吃些酸辣味,开胃更保健

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摘要诗经有云,“七月在野,八月在宇,九月在户,十月蟋蟀入我床下”。炎炎夏日,蟋蟀热得直叫,人们也热得不思进食。脾主长夏,如果在夏季经常三餐不定时、不定量,饮食匮乏单一,加之夏季的体力消耗又大,这样人非常容易消瘦和生病,年末时也不能更好地抗寒过冬。那么,如何拯救夏季的—日三餐?

作者陈晓桃

机构地区不详

出处《康复》 2020年第8期38-38,共1页

关键词体力消耗蟋蟀不思进食三餐不定量

分类号 G62 [文化科学—教育学]

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康复

2020年第8期

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