正念冥想有助于改善肠易激综合征患者的不适症状

肠易激综合征(IBS)是一种常见的、使人衰弱的慢性肠道功能紊乱性疾病,其特点是腹痛、腹胀、排便习惯和(或)大便形状改变。由于药物治疗往往效果不佳,因而患者求助于各种行为干预疗法。美国加州大学洛杉矶分校医学院的研究人员进行的一项干预研究考察了正念冥想与IBS患者临床结局之间的相关性。结果显示,通过正念冥想来减轻压力(MBSR)对减轻患者胃肠道不适症状和改善生活质量显示出了有效性。