传统武术的现代价值——养生

近年出了一个“武林打假”专业户,运用现代综合格斗技法四处挑战,在几米擂台上暴打了几个所谓的传统武术大师,赢得了许多网友的阵阵高呼,同时也让许多人对传统武术的实战作用产生了质疑。传统武术在中国有上百种,动作外形千奇百怪,功法训练不一而足,但大体殊途同归,不外乎在速度、力量、硬度上下功夫。