太极拳习练中的“拳势呼吸”

太极拳是有氧运动,需要在运动过程中不断地摄入氧气,补充能量。这种在行拳过程中运用的呼吸方法不同于平常时的呼吸,有着自身待有的原则、规律、方法和要求。我们习惯上把它称为“拳势呼吸”。