青少年校园足球训练方法与学生体质关系研究

青少年体质下降问题愈发严峻,为进一步提高青少年体质健康,充分发挥体育的育人价值,促进青少年身体素质全面发展,从校园足球这一项运动的视角出发,运用文献资料法,逻辑分析法对青少年校园足球训练方法进行研究。研究结果表明:改变运动负荷训练法、改变练习环境和条件训练法、比赛训练法、持续训练法对学生的身体素质健康都起到积极的促进作用,能有效的发展学生的速度,耐力素质以及提高学生的应变能力。