游泳运动员体能训练手段的进阶组合设计的研究

作为一项竞技类的体育运动,游泳最重要的主导力量就是体能,它需要在竞技者的肢体动作和水的配合之下,在特定的状态下持续前行的一项运动。当今时代,世界范围内有越来越多的人对游泳这一项体育竞技活动有了更多的重视,体育竞技比赛中离不开游泳这一项对人体均衡能力和体能要求极大的运动。想要让我国的游泳团队取得更加优异的成绩,这就需要教练员用科学有效的方法对竞技者进行长期且合理的训练。本文对游泳竞技者的训练概念和生理条件进行分析,总结出了游泳竞技者体能训练的方法。