食物消炎有功效

当咽喉、嘴角发炎时有不少人的第一反应是“快吃些消炎药”。其实,有一些食物能降低体内的慢性炎症反应,没有必要大把吃药。但是有的食物则是炎症帮凶。营养学家介绍抗炎食物的效用。