对“症”择食养秀发

为不让头发黯淡无光,平常您可在饮食方面花些心思,如选用一些有助头发健康的天然食材,或是烹制几款能养护头发的滋补药膳,在品食之余也“借食养发”,让其保持健康的状态。在此,笔者就为大家推荐一些能够养护头发的食物与食材。