聊聊喝水那些事

随着气温升高,人体消耗量的不断增加,补充水分变得越来越重要。因为天气炎热,很多人不愿意直接喝热水。睡前烧一壶开水,放置到第二天早上再喝,已经是很多人的习惯。但网上流传着"隔夜水不能喝"的说法,这个习惯也因此备受争议。水是人类维持最基本生命活动的重要物质,人体内所有的生命现象及代谢过程都离不开水的参与,我们体内许多有毒物质是跟随水排出体外的。在人体内储存的碳水化合物、蛋白质消耗至极限前.