我也很焦虑,一天开23个会

2020年,对每个人来说都不容易。前段时间,有朋友问我,“这么复杂的局面,我该怎么办?”其实我也很焦虑,但焦虑有用吗?假如你的心态变得积极,用积极心态来面对这个复杂的世界,可能结果会不一样。我找了一个简单的方法来改变——走。我每天坚持走10公里,连续走一个月。走着走着,就能重新感受到内心的平静和温暖的力量。