利用舞动促进高中生自我觉察和成长的尝试

舞动治疗是将动作用于心理治疗中,以促进个体在情感、认知、肢体、灵性和社交上的整合的一种创造性艺术治疗形式。本文介绍了舞动治疗的定义和“身心交互”的核心理论及独特优势,并结合舞动治疗在高中团体心理辅导和个案中的具体应用,阐述舞动治疗在促进高中生自我觉察中的作用,以拓宽高中心理健康教育的途径,丰富高中心理健康教育的手段,更好地为高中生的心理健康服务。