方舱医院舞动疗愈启示:形神合一调节精气神

“形神合一”是中医理论中重要的学术思想,形神共养是中医养生的重要法则。中医学认为生命必须包括形和神两个方面,缺一不可。什么是形?形,即人之形体,包括构成人体的脏腑、经络、精、气、血、津液、五官九窍、肢体以及筋、脉、肉、皮、骨等,其中主要是精与气这两个方面。如《素问》曰:人生有形,不离阴阳;喜怒伤气,寒暑伤形;使道闭塞而不通,形乃大伤等。