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跑步耐力 全面升级
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摘要
无论你是一名优秀的马拉松运动员,还是刚开始5公里长跑训练的初跑者,跑得更远和更快是所有体适能水平跑者两个共同训练目标。
作者
刘向春
机构地区
不详
出处
《健与美》
2020年第9期50-53,共4页
Fitness & Beauty
关键词
体适能
跑步
马拉松运动员
长跑训练
全面升级
分类号
G82 [文化科学—体育训练]
健与美
2020年 第9期
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