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怎样跟压力做朋友

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摘要压力是当今社会现实的一大特征。我们会有工作压力、社交压力、家庭压力等等,这些内容构成了我们生活意义的主要组成部分。压力总是伴随着人生意义的建构和自我实现的挑战,是真正投入角色、追求满足意义感的目标过程中不可避免的结果。那么,如何改变自已面对压力的态度,学会管理压力呢?

作者凯利•麦格尼格尔

机构地区斯坦福大学

出处《精神文明导刊》 2020年第8期60-60,共1页 Spiritual Civilization

关键词意义感家庭压力自我实现意义的建构

分类号 G63 [文化科学—教育学]

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精神文明导刊

2020年第8期

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