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清炒丝瓜
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摘要
用料:丝瓜、葱、姜、蒜、食用油、盐、蚝油、花椒各适量。做法:1.将丝瓜冲洗干净,削掉丝瓜皮,然后去头去尾,再次冲净;2.丝瓜切块,葱、蒜、姜洗净切好备用;3.炒锅放食用油,放花椒,待炸微黄放切好的葱、姜,再放切好的丝瓜块继续翻炒,加一小汤勺水,放盐炒1分钟左右,见丝瓜稍有收缩,撒蒜碎粒,再放入适量蚝油。
出处
《饮食科学》
2020年第17期49-49,共1页
Diet Science
关键词
食用油
丝瓜皮
蚝油
盐炒
清炒
花椒
葱
姜
分类号
TS9 [轻工技术与工程]
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