面对体检与其焦虑、害怕不如做好准备

很多人在体检前会十分焦虑,生怕会检查出什么问题,同时又害怕因为自己的焦虑紧张,对体检结果产生不良影响。其实体检前或体检中的焦虑情绪本身对体检结果的影响并不大,只有少部分人可能会因为焦虑、紧张而出现血压、血糖偏高,心率偏快。虽然中医认为怒、喜、思、悲、恐五种情志均能致病,但像“体检焦虑”这样轻微的短时间的情志变化对健康的影响是不大的,因此不必过于担心。