百岁寿翁的独特“情绪养生法”

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摘要家住辽南绕阳河镇陈家房村的陈度老人今年已108岁高龄了,但依然精神矍铄,身板硬朗。幼时读过四年"私塾"的陈度有一套独特的"情绪养生法",他将其法总结为"陈氏情绪养生四字经"。陈老的"情绪养生四字经"涵盖了老年人喜怒哀乐等多方面的情绪调节,既是老年人心理养生的一把钥匙,也是老年人乐观处世的一剂开心丸,对老年人"怡心养心"不无启示和启迪。

作者刘凯

机构地区不详

出处《保健医苑》 2020年第9期40-41,共2页 Health care

关键词心理养生绕阳河情绪养生老年人四字经养心情绪调节

分类号 R212 [医药卫生—中医学]

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