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睡眠过少或过多均会增加认知障碍风险近日,中国学者历时3年,在大型临床队列研究中发现:白天经常犯困、夜间睡眠不足或睡眠过多均可增加认知障碍发生风险;而每晚睡6~7小时可降低认知障碍发生风险。在国家和上海市重大研究计划的支持下,复旦大学附属华山医院神经内科郁金泰教授携手青岛大学神经内科谭兰教授临床研究团队取得的该项研究成果,发表在最新一期该领域国际顶级期刊《阿尔茨海默病与痴呆症杂志》上,引起国际医学界的广泛关注。郁金泰倡导,为了预防认知障碍和痴呆的发生,应该重视睡眠管理。