羽毛球训练中体能训练对策探析

羽毛球运动是一项极具观赏性和娱乐性的项目,在我国体坛独树一帜。但是近年来人们体质水平以及体能状况下降成为必不可争的事实,如何提高人们在羽毛球运动中的体能状况已经成为炙手可热的话题。因此本文对羽毛球训练中体能训练进行探析,通过不断改进方法和手段,使体能得到提升,继而适应羽毛球训练的需求。