太极拳康体益心价值研究评述与新探

太极拳以中国传统儒家、道家哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想,集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体,是高层次的人体文化。通过对太极拳康体益心价值研究的文献资料进行分析、归纳和评述,从中探寻太极拳康体益心价值研究的深度与宽度,指出其研究的角度单一、内容模糊、方法简单,没有进行更深入、更明确的研究和论证。本文从太极拳的普及、康体、健心和免疫方面的功能着手,提出相关的研究理论和方法,并从不同角度、深度和不同方法上进行阐述,指明太极拳价值和功能的研究方向为“传承与发扬、跨度与深度、尝试性研究、探寻生命的意义”等方面,以进一步推动“中国养生文化魁宝——太极拳”应用价值和功能的积极研究和发展。