马拉松跑团训练模式现状分析与对策研究——以南京慧跑马拉松跑团为例

本文对慧跑跑团马拉松训练模式进行了深入的研究探索,其中采用了文献资料法、问卷调查法、数理统计法等研究方法。通过对慧跑跑团马拉松运动的管理模式、参与人群、训练情况等的调查,并分析其训练模式。研究发现:跑团中以马拉松的形式开展的体育运动,吸引了大量人群踊跃参与,训练模式相对科学,但同时也存在一些问题,亟待解决,本文针对调查与分析的结果,提出了相对应的建议与意见,促使马拉松能够更好地展开训练。