读书有味身忘老

读书与健康有着密不可分的关系。读书可以解除人的失落感、寂寞感和孤独感,可以使人心神集中、杂念尽消、心平气和、神志安稳,从而有利健康;读书可以清心明志,教人明理,遇到过急之事可以避免"怒伤肝、恐伤肺"等不利身心健康的情况发生;读书还可以引导患者专心书中,暂时忘却病痛带来的苦恼,使患者意境开阔、心情舒畅,有利于身体康复。