转身向上

禅者开发心灵的第三个方法是所谓“转身向上”。转身向上是个形象的说法。当我们取得一个进步、获得一个成果的时候,我们常常会执著于那个进步和成果,全身心都系在上面。转身向上的意思是说:放下,往前走。有一首诗:“百尺竿头不动人”——我们到了很高的境界,在百尺高的竿头上站着;“虽然得人未为真”——到了那个时候,还没有到究竟。