使力

擅长长跑的人都知道,前半程最重要的不是拼命跑,而是放松,让自己进入状态。在前半程一味用力、跑在前头的人,最后往往连名次都得不到。相反,有些人一开始比较放松,只要距离不被拉开就可以;到了后半程,接近目标了,才开始发力……过日子,一味用力,最后多是得不偿失。