解析青少年健康体能练习提升初中男生引体向上能力的方法

引体向上是《国家学生体质健康标准》初中男生测试项目之一,也是男生最困难的项目。针对这一现象,笔者所在学校通过全方位的练习来提升男生引体向上成绩:以正确技术为基础;以课堂教学为阵地;以课间练习为辅助;以全员运动为烘托;以创新器材为保证。通过以上五个方面的提升策略,男生引体向上成绩取得了突破性进展,2017学年和2018学年体育中考,引体向上项目满分率分别为95.8%和94.8%,效果显著。