“水中贵族”鸡头米

芡实还是常用的中药,其味甘涩,性平,归脾、肾经,能益肾固精、健脾止泻、除湿止带,治疗腰酸、遗精、滑精、白浊、带下、小便频数等疾病。芡实配合金樱子组成的“水陆二仙丹”是治疗夜尿多、遗尿的名方。【制法】芡实15克,益智仁5克,大奉5枚,洗净后同入砂锅,加适量清水,大火煮沸后,小火熬煮20分钟即成。每天一剂,分两次饮用。