动作发展视角下老年人动作技能的增龄变化及影响机制

老年人的衰老不仅仅是年龄的增长,更意味着随之而来的一系列衰退,与老年人生活自理能力下降息息相关的便是其日常生活动作发展的水平。从人类动作发展的终生视角来看,动作是促进运动的内在因素,其习得、成熟及保持是一个完整的链条,它是直接引起中枢神经系统变化、构建大脑精细化行为的一般简单选择方式。随着年龄的增加,老年人的神经系统功能发生减退,脑的功能不断发生各种障碍则必然将带来老年人的多方面变化〔1〕。本文试从老年人动作发展的外在表现及内在机制着手分析老年人生活自理能力的动作发展问题,以期识别并正视老年人的动作发展现状,为未来制定针对老年人动作障碍训练方案提供前置性研究支持。