增强抗病力 少不了这些营养素

新冠肺炎蔓延,想要保护好我们的身体,免受病毒的感染,要避免感染,不仅与日常防护相关,和我们每天的饮食也密切相关。人体就像一部精密的生物机器,需要各种原材料才能保证各个零部件的精确运行。如果我们日常不重视膳食营养,一旦出现不良因素,这台机器就很容易出故障。所以,我们要给身体提供最佳的营养,才能保持最佳的抗病力。