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提肛运动防治多种疾病

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摘要提肛运动又称"撮谷道""搭鹊桥"等,其中以"撮谷道"最为世人所熟知。此处的谷道就是指肛门,撮,提缩也,是一种通过主动的,有意识而规律的收缩肛门及会阴部的肌肉,以达到防病健身目的的运动。

出处《农村新技术》 2020年第9期72-73,共2页

关键词提肛运动会阴部撮谷道防病健身多种疾病肛门

分类号 R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学]

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农村新技术

2020年第9期

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