在我心中有阳光——情绪教养,让孩子的“情绪力”转化为“成长力”

情绪是一份礼物,让我们能感受自己,并与自己和他人联结,更深的了解自己,体会他人并深刻体验人生滋味。但情绪若没有正确与它相处,也可引爆毁灭的行动。美国公私立学校的咨询师培恩发现现代孩子普遍在“太多、太早、太快”的压力下,身心俱疲。结果变得蛮横不讲理、脾气一触即发、很难控制冲动并与人合作,他们的“灵魂发烧”了。而童年的情感经验对大脑神经回路的形成很重要,童年是一生情绪特质形成最重要的时机,在孩童时期落实情感教育,成为孩子的情绪教练,帮助孩子将情绪力转化为成长力,让孩子的灵魂不再发烧刻不容缓。