“十二字经”帮我防跌倒

俗话说:“小孩怕吓,老人怕跌。”跌倒是严重影响老年人健康的“敌人”。跌倒的原因有许多,环境属外因:雪天路滑、室内障碍、卫生间地板滑等;身体属内因:人老了各器官都发生了退行性变化,许多疾病影响腿脚功能,如视力减退。