让诗词陪伴晚年

老年人的休闲方式有很多种,我觉得,诵读诗词算是一举多得、百利无害那一种。诵读诗词,一能陶冶性情,二能提高修养,三能锻炼脑力,对老年人是再合适不过的。诵读诗词不像读书看报,不需要长时间盯着密密麻麻的小字,也就不那么费眼伤腰伤颈椎;如果能站着或走着诵读,再加些手势,还算是小小的运动;大声诵读时,吞纳气息,还能提高肺活量。对那些长期独居、与外人交谈很少的老人,诵读等于开口说话,而且这话说得积极自然,不像自言自语那样怪怪。