燃脂饮食

柠檬水水是保持新陈代谢功能正常运转的必要条件。通过在饮用水中添加柠檬,你就能获得d-柠檬烯。存在于柠檬片中的这种抗氧化剂对高脂饮食引起的肥胖小鼠的代谢紊乱有治疗作用。芥末虽然这种调味品的味道有些辛辣刺激,但减重作用毋庸置疑。