患干眼症 如何保健

患上干眼症,给日常生活带来诸多烦恼。下面这些保健方法可改善干眼症状。做眼保健操每天早、中、晚各做1次眼保健操,每次大约10分钟。最有效的动作是“刮眼廓”,即从眉心沿着眉毛走向,以一定力度按压眼廓至太阳穴处,按10-20次。