在“接受”和“改变”之间寻找平衡——应用辩证行为疗法对疫情复学后亲人自杀学生的哀伤辅导

疫情复学后第三周,小文(化名)上高三的姐姐跳楼自杀,小文一家陷入痛苦的深渊。小文和姐姐关系很好,姐姐的去世让小文非常震惊和痛苦,一时不能接受事实。根据精神分析理论,如果哀悼被阻隔,病理性哀伤就会出现。心理教师结合学校心理辅导的实际,应用辩证行为疗法,通过情绪调节技巧、全盘接受技巧、正念技术、人际效能技巧展开对小文的哀伤辅导,效果比较明显,小文终于能好好地和姐姐说再见了。