“糖友”少吃寒凉素食

对于2型糖尿病患者来说,超过半数会有神经病变,随之麻痹、疼痛接踵而来,令人苦不堪言。而要避免神经病变的发生和进展,在饮食上挑选“低脂素食”十分关键。低脂素食是指以植物为主,包括蔬菜、水果、谷物和豆类。而高脂饮食是诱发疼痛的“祸首”,因为高脂饮食容易使人体血管内生成斑块。