立秋后调养预防呼吸疾病

中医专家提醒,立秋之后,气温开始下降,雨量减少,空气湿度相对减少.且昼夜温差加大,是呼吸道疾病高发的季节。在秋季应注意养生,注意饮食调养、起居调养、情志调养,预防呼吸道疾病。湖南省中医药研究院附属医院呼吸科主任谭光波教授介绍,立秋之后,养生讲究“养阴防燥”。