网球达人的读书·新知·生活

在属于网球的2020年,52网球达人将和你在精心设计的九宫格中分享关于生活和网球的点点滴滴。体能/训练,打网球屈膝好处多:1.增加了挥拍的控制性和稳定性;2.能产生更大的击球力量,因为击球的大部分力量来自地面的反作用力,有了扎实的基础,转䯔、转肩等动作力量挥出来;3.身体更接近地面,平衡性更好,回位也更快;4.在球场上拥有更大的覆盖面积,因为脚步扩大后,所能控制A博罗特拉、拉科斯特、布鲁格农和科切是法国网球的骄傲,被称为“四个火枪手”他们在1927年到1932年连续6年获得戴维斯杯赛冠军。