老人也要有“小目标”

有人认为,既然老人的主要任务是安度晚年,那就要活得随意一些,想吃就吃,想睡就睡,想旅游就旅游,想娱乐就娱乐,走到哪儿算哪儿,干成啥样是啥样,不要用什么计划、目标来捆住自己的手脚,怪累人的。但这种说法值得商榷,我觉着老人如果身心健康,各方面条件不错,不妨给自己设个力所能及的"小目标"。"小目标"的意思是说,凡事都要循序渐进,从小到大,从量变到质变,不要奢望一口吃成个胖子。