新陈代谢也有“速度标准”,如何正确“加减速”

新陈代谢,一个既熟悉又陌生的名词。身材走样时,有的人可能会说“我最近代谢变慢了”;没到饭点就饿了,你可能会听到“身体消耗能量太快了”的评价。新陈代谢是如何“操控”身体的?专家为你解读新陈代谢的运作原理。什么是“新陈代谢”如果把人比作一辆汽车,那么新陈代谢就是这辆车的发动机。它可以帮助人体合成营养物质、排除代谢废物,并提供生命活动所需的一切能量。为了保证机体正常运行,它时刻保持运转,即使是在你坐着不运动时,它也在为调节机体平衡作出贡献。