年庚九十望茶龄

今年是我的九十大寿,按照和老友们的约定,我要请他们吃一餐好的。我把酒馆、饭店排了排队,看看哪一家好,挑来拣去,选在一家新开张的饭店。菜还没上来,老友们就急忙问我:"年庚九十,如何度日?"其实,老友们这样问我,是想问我有什么养生妙法。我没有直接回答他们,卖了个关子,说:"走一走,练一练;说一说,笑一笑;读一读,写一写;吃一吃,喝一喝。"我说的这四句话不是玩笑,而是实情。然而,老友们听得一头雾水。我看着老友们急切的眼神,只好细细讲来。